Frase del día

"Nadie enciende una lámpara para esconderla detrás de la puerta: el objetivo de la luz es dar más luz, abrir los ojos, mostrar las maravillas a su alrededor"

Paulo Coelho (extracto del libro La Bruja de Portobello)

"La salud en tus pies"

Este viernes 28 de mayo a las 19:00 h. hago una conferencia y demostración de reflexologia podal en la Biblioteca Pere Calders de Viladecavalls. Si estás interesado en el tema puedes venir a aprender un poco sobre esta técnica milenaria.

Hablaremos de sus orígenes, de sus beneficios y de la ubicación de algunos puntos reflejos para aprender a tratarnos nosotros mismos un dolor de cabeza o de espalda.

Frase del día

"Lo satisfactorio es disfrutar de lo que haces, poner todas tus energías en ello, no desear ser ninguna otra persona, sino desear ser lo que eres. Ese es el auténtico poder, la auténtica riqueza"

Osho

Sesión de relajación guiada en una Biblioteca

Rodeadas de libros y en una antigüa masia rehabilitada como Biblioteca Municipal pudimos disfrutar de una sesión de relajación irrepetible.

Aunque a primera vista puede resultar un poco extraño hacer una clase de relajación en una biblioteca, creo que estas experiencias se tienen que aprovechar ya que no todos los dias se presentan oportunidades de este tipo.

Estiramientos, consciencia corporal, respiración y una meditación guiada que tenía como eje central la utilización del color para nuestro bienestar físico, emocional y mental (cromoterapia) fueron las claves de la sesión.

Gracias a todas por compartir conmigo este dia tan especial.

Frases per pensar

"El mundo no tiene sentido por si mismo. Cada uno es el responsable del sentido. Hay que dejar de ser víctimas. Hay que dejar de culpar al otro"

Epitecto (Filósofo griego)

Frase del día

"Ya va siendo hora de que tu cuerpo y tú os presentéis formalmente, lleváis viviendo juntos muchos años como auténticos desconocidos. Bueno, ¿a qué esperas? Salúdalo, es un compañero inseparable a tu servicio"

Marta Ligioiz (Extracto del libro "Curso de Vuelo para Constructores de Sueños")

Las propuestas de Espacio Interior en la prensa digital

Algunas de las propuestas disponibles en Espacio Interior han aparecido en la prensa digital con motivo de la celebración del mes de la Salud Natural de la Biblioteca Pere Calders de Viladecavalls.

http://www.avui.cat/terrassa/notices/2010/05/la_biblioteca_pere_calders_promociona_la_salut_natural_11163.php

Frase del día

"Hoy es el mañana por el que te preocupabas ayer"

Frase del día

"...Cuando se practica una respiración correcta, acaban los posibles e innumerables males. Cuando la respiración es deprimida o cansada, pueden surgir todo tipo de enfermedades. Aquellos que deseen nutrir sus vidas, primero deben aprender los métodos correctos de control de la respiración y a equilibrar la energía. Estos métodos de respiración pueden sanar todos los males, grandes y pequeños. ..."

Sun Si Mao "Libro de Prescripciones Valiosas y su Suplemento"