Nuestro cuerpo emocional nos habla constantemente a través de nuestro cuerpo físico; los músculos nos avisan de estados emocionales alterados con tensión y si no los escuchamos se llegan a contracturar creando dolor y enfermedad.
Con la práctica del yoga trabajarás tu cuerpo y tu respiración para crear equilibrio en el cuerpo físico lo que repercutirá al instante en un equilibrio psíquico y emocional.
El Yoga es la práctica perfecta para conseguir el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu.
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