lunes, 26 de abril de 2010

Sesión de relajación guiada

Día: Viernes 7 de Mayo
Hora: 15:00
Lugar: Biblioteca Pere Calders (Viladecavalls)

En el mes de la salud que organiza la Biblioteca Pere Calders estoy invitada a hacer una clase de relajación guiada gratuita para los asistentes.

Si no has probado nunca una clase de relajación puedes venir a disfrutar y experimentar. Haremos ejercicios de respiración, consciencia corporal y una meditación guiada.

Traer ropa cómoda y una toalla o manta.
Avisarme al mail si estais dispuestos a asistir para solicitar más colchonetas.

1 comentario:

  1. Carmen muchas gracias por el taller de relajación y las flores de bach que me preparaste ! creo que por fin he aprendido a relajarme y a priorizar mis necesidades !!!
    Lourdes ;-)

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